Remédios medicinais de ginseng - Usando o ginseng para benefícios à saúde

Nos Estados Unidos, o ginseng é extremamente popular, perdendo apenas para o Ginkgo biloba. De fato, o ginseng é incorporado em produtos variados como chá, chiclete, salgadinhos, bebidas e tinturas de saúde.

O ginseng medicinal é elogiado por uma série de curas milagrosas e tem sido usado como antidepressivo, diluente do sangue e impulsionador do sistema imunológico. Apoiadores dizem que alivia doenças que vão desde infecções respiratórias superiores até dependência de açúcar no sangue.

Os especialistas têm opiniões divergentes quando se trata de usar o ginseng para a saúde. Um artigo publicado pelo Centro Médico da Universidade de Rochester afirma que, até o momento, a maioria das alegações sobre os benefícios medicinais do ginseng não tem fundamento. No entanto, do lado positivo, o relatório diz que o ginseng demonstrou diminuir o açúcar no sangue quando tomado duas horas antes de uma refeição. Isso pode ser uma boa notícia para pessoas com diabetes tipo 2.

Além disso, parece que o ginseng à base de plantas melhora a resistência e estimula o sistema imunológico em animais, mas essas alegações não foram estabelecidas em seres humanos. O Centro Tang de Pesquisa em Medicina Herbal da Universidade de Chicago diz que existem possíveis usos terapêuticos para o ginseng, incluindo a regulação da glicemia e metabolismo de carboidratos.

Alguns estudos indicam que o ginseng à base de plantas pode ter certos benefícios à saúde, incluindo propriedades antioxidantes, alívio do estresse, aumento da resistência física e redução da fadiga em pacientes submetidos à quimioterapia. No entanto, os estudos são inconclusivos e são necessárias mais pesquisas.

Usando o Ginseng medicinal com segurança

Como todos os tratamentos com ervas, o ginseng deve ser usado com cuidado.

Não exagere ao comer ginseng, pois a erva deve ser usada apenas com moderação. Grandes quantidades de ginseng à base de plantas podem desencadear efeitos colaterais, como palpitações cardíacas, agitação, confusão e dores de cabeça em algumas pessoas.

Não é aconselhável usar ginseng medicinal se estiver grávida ou na menopausa. O ginseng também não deve ser usado por pessoas com pressão alta ou por pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue.

aviso Legal: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou não, consulte um médico, fitoterapeuta ou outro profissional adequado para obter orientação..