Variedades de ginseng para o jardineiro em casa

Ginseng oriental: Ginseng oriental (Panax ginseng) é nativo da Coréia, Sibéria e China, onde é altamente valorizado por suas muitas qualidades medicinais. Também é conhecido como ginseng vermelho, ginseng verdadeiro ou ginseng asiático.

Segundo os praticantes de medicina chinesa, o ginseng oriental é considerado "quente" e é usado como estimulante leve. O ginseng oriental foi amplamente colhido ao longo dos anos e está quase extinto na natureza. Embora o ginseng oriental esteja disponível comercialmente, é muito caro.

Ginseng americano: Um primo do ginseng oriental, ginseng americano (Panax quinquefolius) é nativa da América do Norte, principalmente da região montanhosa dos Apalaches dos Estados Unidos. O ginseng americano cresce selvagem em áreas florestais e também é cultivado no Canadá e nos EUA..

Os praticantes tradicionais da medicina chinesa consideram o ginseng americano leve e "descolado". Tem muitas funções e é frequentemente usado como um tônico calmante.

Tipos alternativos de "Ginseng"

Ginseng indiano: Embora o ginseng indiano (Withania somnifera) é rotulado e comercializado como ginseng, não é membro da família Panax e, portanto, não é um verdadeiro ginseng. No entanto, acredita-se que tenha poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O ginseng indiano também é conhecido como cereja de inverno ou groselha venenosa.

Ginseng brasileiro: Como o ginseng indiano, o ginseng brasileiro (Pfaffia paniculata) não é um verdadeiro ginseng. No entanto, alguns praticantes de fitoterapia acreditam que ele pode ter propriedades anticâncer. É comercializado como suma, pensado para restaurar a saúde sexual e aliviar o estresse.

Ginseng siberiano: Esta é outra erva frequentemente comercializada e usada como ginseng, embora não seja um membro da família Panax. É considerado um calmante e possui propriedades estimulantes leves. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) também é conhecido como eleuthero.