Usando folhas de ginkgo são folhas de ginkgo são boas para você
Entre os usos das folhas de ginkgo (extrato de folha de ginkgo) estão supostos benefícios para a função cognitiva e melhor circulação. No entanto, examinar a validade dessas alegações é importante ao decidir se deve ou não começar os suplementos de ginkgo. Leia para obter mais informações sobre o uso de folhas de ginkgo para a saúde.
As folhas de ginkgo são boas para você?
Ginkgo (Ginkgo biloba) tem sido elogiado por seus supostos benefícios e usos medicinais. Embora muitas partes da árvore sejam tóxicas e nunca devam ser consumidas, os produtos fabricados através da extração do extrato de ginkgo estão amplamente disponíveis nas lojas de alimentos naturais e suplementos.
Muitos benefícios para a saúde do ginkgo decorrem da presença de antioxidantes e flavonóides. O uso do extrato de ginkgo produzido a partir das folhas das árvores de ginkgo e outras partes das plantas está entre as medidas preventivas para demência e outros processos cognitivos lentificados em adultos. Embora muitos estudos tenham sido realizados, não há dados ou evidências consistentes que sugiram que o uso de suplementos de ginkgo seja capaz de impedir o aparecimento ou retardar a progressão da demência..
Como com qualquer suplemento à base de plantas, aqueles que desejam incorporar ginkgo em suas dietas devem primeiro realizar pesquisas adequadas. Embora esses suplementos sejam geralmente considerados seguros para adultos saudáveis, alguns efeitos colaterais podem incluir tonturas, dores de cabeça, dor de estômago e reações alérgicas.
Adultos mais velhos, aqueles com condições de saúde pré-existentes e mulheres que estão amamentando ou grávidas devem sempre consultar um médico qualificado antes de adicionar ginkgo à sua rotina. Os suplementos de ginkgo podem causar reações adversas àqueles com problemas de coagulação, epilepsia e outros distúrbios.
Devido à sua inclusão como suplemento de ervas, as alegações sobre produtos de ginkgo não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.
aviso Legal: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou não, consulte um médico, fitoterapeuta ou outro profissional adequado para obter orientação..
